Schamanisches Yoga-Retreat & San Blas Segeltörn in der Karibik

Our second shamanic healing journey with two different yoga retreats and sailing trip for deep relaxation begins on December 28, 2025, in Medellín, in the Antioquia Department of Colombia. It lasts 24 days and ends on January 21, 2026, in Panama City, Panamá. During the journey, we will visit a healing community, live in a natural reserve, receive Tolteca yoga instruction in beautiful Sapzurro, and then sail via San Blas to Panama, where we will be guests of the Guna Yala indigenous people.

All participants will arrive in Medellín, Colombia, on December 28, 2025. We begin with a city tour of this exciting metropolis and then travel to a healing community in the surrounding area, where we will hold a two-day Ayahuasca retreat. We continue via Medellín to Necoclí on the Caribbean coast, where we’ll tune into the joys of the Caribbean with the typical Colombian Bullerengue.

We’ll cross over by ocean catamaran to Trigana, where we’ll be accommodated in a natural reserve without electricity or internet. We’ll spend 5 nights and 4 days dedicated to yoga and nature in the rainforest, observing animals, and letting your soul unwind. Here, you’ll have the opportunity to receive the Kambo medicine from me to deeply cleanse you and begin the DNA activation of your ancestors. We’ll conclude with a cacao ceremony down in the village on our last night and have our only beach day here on the beautiful Trigana beach, from where we’ll continue by catamaran to Capurgana/Sapzurro.

We’ll spend another 5 nights/4 full days there, starting each morning with Tolteca yoga. Then we’ll go snorkeling on the beautiful coral reefs of the village, La Miel, and in the blue waters of Cabo Tiburón. A hike to Cascada Diana and an optional ayahuasca ceremony led by Alé Asar round out our relaxation, as well as dinner at Moni’s, where we enjoy our last evening in Sapzurro in a friendly atmosphere. We then depart via Capurgana on a sailboat, where we will spend a week visiting the beautiful and paradisiacal islands of San Blás, staying with the indigenous culture of the Guna Yala. During this week, we will have ample opportunity to snorkel on the most beautiful reefs and experience profound relaxation.

On the penultimate morning, we arrive on the mainland of the autonomous region of Guna Yala in Panama and are taken by shuttle to our accommodation in Panama City. There, we will take a final look at the harbor and the old town and say goodbye to those departing the next morning as we board a taxi to the airport.

Nuestro segundo viaje de sanación chamánica, con dos retiros de yoga y navegación para una relajación profunda, comienza el 28 de diciembre de 2025 en Medellín, Antioquia, Colombia. Dura 24 días y finaliza el 21 de enero de 2026 en Ciudad de Panamá. Durante el viaje, visitaremos una comunidad de sanación, viviremos en una reserva natural, recibiremos clases de yoga tolteca en la hermosa Sapzurro y luego navegaremos vía San Blas hacia Panamá, donde nos hospedaremos con el pueblo indígena Guna Yala.

Todos los participantes llegarán a Medellín, Colombia, el 28 de diciembre de 2025. Comenzaremos con un recorrido por esta emocionante metrópolis y luego viajaremos a una comunidad de sanación en los alrededores, donde realizaremos un retiro de ayahuasca de dos días. Continuaremos vía Medellín hasta Necoclí, en la costa caribeña, donde nos conectaremos con la alegría del Caribe con el típico Bullerengue colombiano.

Cruzaremos en catamarán a Trigana, donde nos alojaremos en una reserva natural sin electricidad ni internet. Pasaremos 5 noches y 4 días dedicados al yoga y la naturaleza en la selva, observando animales y dejando que tu alma se relaje. Aquí, tendrás la oportunidad de recibir de mí la medicina Kambo para una limpieza profunda y comenzar la activación del ADN de tus ancestros. Concluiremos con una ceremonia de cacao en el pueblo en nuestra última noche y tendremos nuestro único día de playa en la hermosa playa de Trigana, desde donde continuaremos en catamarán a Capurgana/Sapzurro.

Pasaremos otras 5 noches/4 días completos allí, comenzando cada mañana con yoga tolteca. Después, haremos snorkel en los hermosos arrecifes de coral del pueblo, La Miel, y en las aguas azules de Cabo Tiburón. Una caminata a la Cascada Diana y una ceremonia opcional de ayahuasca dirigida por Alé Asar completan nuestra relajación, además de una cena en Moni’s, donde disfrutaremos de nuestra última noche en Sapzurro en un ambiente acogedor. Luego, partiremos vía Capurganá en un velero, donde pasaremos una semana visitando las hermosas y paradisíacas islas de San Blás, conviviendo con la cultura indígena de Guna Yala. Durante esta semana, tendremos amplia oportunidad de practicar snorkel en los arrecifes más hermosos y experimentar una profunda relajación.

En la penúltima mañana, llegaremos a tierra firme de la región autónoma de Guna Yala en Panamá y nos trasladaremos en transporte público a nuestro alojamiento en la Ciudad de Panamá. Allí, echaremos un último vistazo al puerto y al casco antiguo y nos despediremos de quienes parten a la mañana siguiente mientras abordamos un taxi hacia el aeropuerto.

Please don't bring any valuables, and keep your ID, major credit cards, cell phone, and cash concealed on your body. Leave jewelry or expensive watches at home, and think carefully about bringing a large camera. In Colombia, they say, "Don't give papaya!" – meaning you shouldn't play into the hands of thieves. We'll be traveling both at cooler altitudes and in the humid tropical rainforest, so packing well and light is a huge win. Here's a list of essentials:

- Lightweight sleeping bag up to 10°C / silk sleeping bag for particularly warm climates

- Hammock with a small pack size mosquito net

- A pair of good hiking shoes, a pair of flip-flops

- A long, lightweight garment to repel mosquitoes, preferably made of linen

- A rain jacket (GoreTex), a warmer sweater for the Ayahuasca retreat

- Swimsuits, T-shirts, shorts, dresses

- Snorkeling equipment

- Headlamp for nighttime outdoor activities and on the beach

Por favor, no traiga objetos de valor y mantenga su identificación, tarjetas de crédito, celular y dinero en efectivo ocultos. Deje las joyas o relojes caros en casa y piense bien si trae una cámara grande. En Colombia dicen: "¡No des papaya!", lo que significa que no debería caer en las garras de los ladrones. Viajaremos tanto a altitudes más frescas como en la húmeda selva tropical, así que empacar bien y ligero es la mitad de la batalla. Lista de artículos esenciales:

- Saco de dormir ligero (hasta 10 °C) / saco de dormir de seda para climas especialmente cálidos

- Hamaca con mosquitera pequeña

- Un buen calzado de senderismo y unas chanclas

- Una prenda larga y ligera para repeler mosquitos, preferiblemente de lino

- Un impermeable (Gore-Tex) y un suéter más abrigado para el retiro de ayahuasca

- Trajes de baño, camisetas, pantalones cortos y vestidos

- Equipo de snorkel

- Linterna frontal para actividades nocturnas al aire libre y en la playa